不用特地大掃除,也能無痛讓家變乾淨?名DJ歐馬克夫妻「每日丟一物」發現驚人改變

2019年05月06日 08:00 風傳媒
知名DJ歐馬克與老婆Katia進行「每日丟一物」後,發現生活有這樣的改變。(圖/取自youtube)

知名DJ歐馬克與老婆Katia進行「每日丟一物」後,發現生活有這樣的改變。(圖/取自youtube)

自今年2月起,知名電台主持人歐馬克被老婆命令要執行「每日一丟」的計劃,夫妻每天一人丟一樣物品,共要實施42天,實驗是否能像網站文章上說的「無痛讓家變乾淨」。

歐馬克拍影片記錄並表示,說穿了只有兩個字「習慣」,回到家立馬把東西歸定位就不會製造雜亂,而若是每次回家都隨便放,不到一個禮拜房間已經大亂,大部分的人心裡雖然想行動,但自行預估整理時間可能有點久就會繼續擺著,然後一天過一天越堆越多……,因此,他說,倒不如每天花一點點時間想想有什麼東西不要就丟掉,把這件是當作樂趣就容易成為習慣。

老婆Katia也說:「當你習慣了習慣這件事情,習慣就會成形。」以前歐馬克也疑惑,為什麼要這麼麻煩、不乾脆一次丟掉?每日一丟感覺很沒有效率,但最可怕的事情就是「累積」,然後衍伸出消極與拖延的心態,過了一次大掃除,你所擁有的乾淨只維持幾天,就要忍受髒亂很久才會回到清爽的日子。

他也提到「適量」的重要性,常常進入賣場有優惠折扣,當看到「買二送一」,就不免讓人拿三件,因便宜而超量購買的行為是必需要抵擋的習慣,他曾經看到書上有個觀念很棒,「把超市當做你家的冰箱」,除非住的偏遠,不然現在出門購物很方便,而且超市已經做好溫度的控管、倉儲的管理、每天還有人幫你把最新的物品補上架,所以他很認同,在物資豐沛的現代,不必再往自己家中囤物。

文/黃薏珊
本文經授權轉載自好房網(原標題:夫妻每天一人丟一樣物品 還給自己一個乾淨的家)
責任編輯/潘渝霈

 

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