「妳那裡鬆了做起來沒感覺…」千萬別亂嫌棄自己的伴侶!性治療師:口出惡言是性愛殺手

2019年05月17日 15:24 風傳媒

幸福(Happiness)是種蠻抽象又主觀的感受,我來簡單定義一下:自己認為對生活中各類情感、關係、健康等綜合生活事件的感受,是自在、開心或有滿足的一種正向結果。

有人形容女人的第二張臉是私密處,而容貌身為第一張臉則是仰賴自信支撐。這裡提的幸福有二個,一是對生活整體感到滿足,二是性生活帶來的愉悅,說到性生活,私密處的健康非常重要,然而會使幸福女人變臉的就是陰道發炎。

除了會產生癢癢的感覺令人坐立難安之外,更會有讓伴侶瞬間軟桿、退避三舍、性慾全無的惱人異味,嚴重的話,陰部還會感到灼熱、疼痛和分泌惡臭液體,使排尿、性生活受阻。本中心的醫學顧問也是中興醫院婦產科、海亞-大健康管理診所婦女門診的洪芝晨醫師表示,要維持陰道的健康,必須使陰道呈現弱酸性(約pH值4至4.5),倘若陰道內的酸鹼值環境改變,就容易造成細菌感染發炎喔!很多情況下都有可能造成陰道內的酸鹼值環境改變,例如過度清潔或非安全性行為。

陰道炎有以下三種

​一、細菌性陰道炎(Bacterial Vaginosis),主要因為健康的乳酸菌流失及厭氧菌滋生導致陰道分泌有魚腥味灰白色的液體,外陰會有輕微搔癢感。

​二、念珠菌陰道炎(Yeast Infections),由念珠菌異常增生導致發炎,陰道會分泌白色無臭、豆腐渣似的濃稠液體,外陰會有腫脹和明顯感到癢、性交或排尿會感到灼熱與疼痛。

​三、滴蟲感染陰道炎(Trichomoniasis),是一種性傳染病,陰道會有黃綠色泡沫狀,且散發惡臭的分泌物,外陰會有搔癢感,排尿及性行為會感到灼熱和疼痛。

若有以上症狀建議就醫,切勿忽視或自行塗抹藥物處理。​

那該如何預防?

注重私密部位的衛生,如:經期勤換衛生棉、如廁後清潔保持陰部的乾爽、避免穿著緊身不透氣衣物、睡眠充足、不熬夜作息規律、宜均衡飲食少辛辣、菸酒不宜、養成運動習慣提升免疫功能等,另外本文作者呼籲,應該要多培養興趣,建立紓壓管道,常保持心情輕鬆,性行為宜全程佩戴保險套,以減少感染機率。

關於自信那張臉

女性尤其產後婦女,經常面臨對其容貌、身形或私密部位的顏色和鬆緊度,產生身體自我形象不認同、自信喪失,這樣的案例不勝枚舉,除了本身自我的抱怨外,也可能受社會、媒體對於女體主流,要貌美青春、身材玲瓏有緻、皮膚彈性潤澤等觀感的影響,但追根究底還是多為伴侶,以嫌棄的語言去直言,例如…

​妳胸部好像布袋喔
​你臉上皺紋多了
​妳那裏鬆了做起來沒感覺
​妳那裏很臭,薰得我都軟了
​妳那裏和奶頭黑黑的,我都沒慾望了…

​(插播)男性好像也不會倖免:一首歌的時間有那麼難嗎?快槍俠、軟屌、蒟蒻男、豆腐哥!我想在床第間的互相攻擊,在此刻還挺平衡的。

這些內容經常發生在伴侶的性生活中,雖不難想像嘴巴(臭)不饒人的話,但令有些伴侶心寒的是,為了性愉悅竟然可以毫不留情,用語言化為兵刃刺進親密愛人的身體裡,產生對自己身體認同的質疑,因而引發對性愛的逃避 (咦!這時的愛還剩多少?)。

伴侶一旦開始對自我嫌棄,便影響親密程度,包含平時生活的互動與性的接觸,再加上工作與家庭成員照顧的壓力,會讓身體健康和彼此關係出現狀況,幸福的感覺就越離越遠。

不過有時候被伴侶嫌棄,也不全然是對方的錯,其實彼此都要協調平衡需求,除了避免批評對方,還要重視自我的認同感,對於伴侶的評論不開心,一定要向對方表達感受。

另外,不喜歡自己身體的變化怎麼辦?若經濟許可,整形不失為一個好的調適辦法,但若不想以整形去處理,建議可從外在的工作、興趣、才華和人際關係的表現去建立自我肯定,積累內在的自信心,如此,女人照顧到兩張重要的臉,幸福怎麼能不來呢。

文/鄭義鑫
本文經授權轉自性心健康美學(原標題:女人的幸福,來自兩張臉)
責任編輯/潘渝霈 

 

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ACS美國大學國際性學家學院執業性學家、中國心理諮詢師二級(證書編號1613001114200143)、性健康管理師、性心健康美學中心院長,以蘊聚幸福為宗旨及重視伴侶的親密關係為核心價值,採用有別於醫療注射與藥物之美國PLISSIT性治療模式為基底,發展出的性心理疏導和性生理訓練技術,來協助處理男女性功能、情感、親密關係等議題。

性健康專業領域:過早射精困擾、勃起困擾、性慾困擾、性交疼痛困擾、陰道痙攣、性高潮缺乏困擾、無性生活、親密關係困擾、性能量/性愉悅提升等。

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