為何丟東西能讓人變快樂?「斷捨離」教母只回答2句話,卻中肯到全球淚推…

2017年01月08日 11:00 風傳媒

每一個人,都會對物品賦予意義、加諸感情。因此,放棄一件物品,就等於將不自覺中,將賦予物品的感情也一併放手。

放棄一件物品之後,賦予該物品的意義,也會同時從我們的眼界中消失。如此一來,聚焦在物品上的動機也消失無蹤,將注意力投注在物品上的頻率自然也會大幅減少。藉由丟棄物品,我們也會將關心的重點,放在至今不曾注意的地方。

我一再強調,實踐斷捨離,會讓我們的心境產生變化,進而也對生活帶來變化,最終能改變人生。這也就是丟棄物品之後,心情會變得輕鬆且愉快的原因。

每個人都希望「提升運氣」、「掌握幸福」,我也是一樣。過去,只要看到標榜「開運」或「祈福」的東西,我的內心就會莫名興奮。

然而,即使用盡手段,我們也無法隨心所欲,開創自己的「運氣」,或是應將好運攬在身邊。捉摸不定的運氣就像漂流在某一條運河上。

唯有將影響運河當中流動的廢物清除掉,當有一天,運氣飄向我們的時候,自然就不會受到阻礙。

等到時機成熟,看到運氣朝我們而來,我們就能輕易將它打撈上岸。

堆滿東西、雜亂不堪的空間,正是心境的寫照。相較之下,整潔舒適、有條不紊的空間,必定能將我們神清氣爽。試問,倘若上述兩種情況個代表一條運河,哪一條的水流狀況比較順暢?當運氣流過哪一條運河時,我們可以馬上發現,立刻打撈上岸呢?

我想答案應該很明顯。

因此,只要實踐斷捨離,當運氣在意想不到的時機造訪時,我們的人生自然會隨之改變,這就是我對運氣的詮釋。

本文經授權轉載自時報出版《丟吧!成為更好的自己:從環境到心境,39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術》

 

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