為何要等快死了,才開始後悔浪費生命?38歲摯友罹癌讓他學到:人生從寫遺願開始…

2017年05月02日 15:23 風傳媒

我的朋友麥可,身材維持健壯,頭腦聰明靈敏,待人幽默風趣。他蒐集的笑話比任何人還豐富,即使患有癌症,仍保有幽默的心。

得知他罹患癌症的消息,大家都非常震驚。在他治療癌症的長期抗戰中,我某天和他相約共進午餐。麥可說,得了癌症後,他時時刻刻注意時鐘指針的走動。他多希望能再花更多的時間,陪伴他人生中最重要的人,尤其陪伴他的太太蓋比。麥可說:「我們終究都會死去,在遇到癌症之前,我還沒領悟到這個道理。」他覺得自己這一生浪費太多時間。

幾個月後,我接到蓋比的電話。儘管麥可持續接受治療,但是癌細胞已經擴散到他的腦部。隔天我立刻搭飛機出發,前往醫院探視麥可—那天是他三十八歲生日的隔天。

我靜靜地走進病房。看見麥可躺在病床上,身上插滿了各式各樣的管子。此時的他,癌症讓他憔悴地不成樣子。他睜大眼睛看著我。

「你怎麼來了?出差嗎?衝浪?還是來做什麼?」

「我特地來和你聊天啊!」我回答。這是我第一次看見這麼堅強的朋友脆弱的一面,我看到他的眼神有恐懼,感覺到他的雙手在顫抖。

我走向床邊,關心他好不好,他抓著我的手,流著淚哽咽地說:「我過得不好。這是我經歷過最可怕的一場夢,噩夢揮之不去,我一點心理準備也沒有。」

我們一起禱告。我們聊聊家人、聊聊工作,聊著生活裡最重要的大小事。麥可沒有因為眼前的情況而怨天尤人,或者自怨自艾,只是感到非常迷惘,雖然他試圖勇敢振作,但是這場戰鬥結局又是一個未知數,想到這裡,他還是忍不住掉下眼淚。

聊了幾個小時,我準備起身離開,收回眼眶裡的眼淚。麥可對我說:「別為我感到難過,我可以活得比你久。誰都不知道我們會在什麼時候離開。」沒想到麥可說出這麼難過的事實。

兩個小時後,我預備登機回家。飛機起飛,在加州海岸線上方飛行,我看見太平洋遠方美麗的日落,想起當天早上看見的日出。在那天以前,我總把日出和日落當作兩回事。但是和麥可相處的那天,以及沒多久之後他離開人世以後的生活,我時常提醒自己,日出和日落,都存在於彼此的故事之中。

問題是日出和日落之間的時間會發生什麼事情?不僅代表我們的一天,也像是我們的一輩子。問題在於我們總是分秒必爭地過日子,從不停下腳步問問自己,到底要往哪去?我不斷反覆繞著同樣的路走,生活究竟會變得怎麼樣?

將你的人生故事當作一齣電影,然後試著了解原因。怎麼看?繼續往下讀吧。

從結局開始

思考自己的人生故事,先來想想故事的結局。這和你計畫其他活動一樣,例如:每當你計畫一次家庭旅遊,要先選好目的地。選定目的地後才能決定其他細節,如交通方法、該帶什麼衣服、住哪間飯店,以及旅遊期間想玩些什麼。

若短暫的渡假逃離計畫,能讓你的生活更快樂,那麼你的人生也有同樣的道理。你希望人生故事有怎麼樣的結局?結局可以決定其他事情—劇情需要什麼角色,你自己想擔任什麼角色(以及你想在別人的故事裡成為什麼角色),你提出怎麼樣的企畫,你希望你的人生故事怎麼導、怎麼演。

希伯來聖經裡有一句很棒的話:「指引我們數著日子,我們就能得到滿滿的智慧。」除非我們花點時間思考自己的方向,面對現實,告訴自己人生苦短,否則一旦走到了不是我們所選的目的地,或者我們一點都不喜歡的地方,你的旅程很可能充滿危機。

這二十多年來,Building Champion的顧問都告訴客戶寫下自己的遺願,想像現在就是你的最後一天。這個方法很有用,可以幫助你們如何建立一份有意義的人生計畫。為什麼?寫下遺願的時候,你需要動腦思考人生最初的模樣,以及用心思考人生最燦爛的價值,這就是寫下人生計畫的關鍵所在,具有長遠影響力的一份人生計畫。在你自己的告別式當天,你的家人,也許還有幾位朋友,會遞交你的這份遺願,上面記載的都是你人生經歷過最美好的紀錄。告別式過後的餐會上,這樣的美好仍舊存在。每個人會分享與你有關的故事,分享你對他們而言的重要。想像一下,你也參加了自己的告別式,坐在台下,聽著別人如何敘述你的人生。

• 最親密的人,會怎麼記得你呢?

• 他們會和別人分享你的哪些故事?

• 他們聽了這些故事,會笑嗎,還是哭?會嘆氣嗎,還是以上皆是?

• 他們會怎麼描述你在他們心中的角色?

一天一天的人生,就是我們的這一輩子。在人生旅途的終點,至親至愛會說什麼、記得什麼,對你的人生故事又有什麼看法?糟糕的是,當你離開了,你什麼事情也控制不了。那些曾經做過的事情會流傳下去—好的,壞的或者醜陋的。

幸好,我們還有時間。未來充滿各種希望,你還有時間去控制在你告別式的那天,大家會說些什麼。你可以從現在開始,塑造那天會分享的好故事。

本文經授權轉載自三采《把想要的人生找回來:改變失衡、挫敗、貧乏的生活,從設計人生劇本開始》
責任編輯/鐘敏瑜

 

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關鍵字: 生命 遺書 死亡 人生

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