40歲到50歲之間最該注意…拒絕帕金森氏症找上門,日本名醫的妙招:喝咖啡!

2017年05月30日 11:00 風傳媒

不知大家是否曾有過,雖然是在作夢,但實際上身體也做出夢中行為的經驗呢?這也許是位於腦中最深處的路易氏體(Lewy body)產生堆積的現象。而因為夢到打出全壘打或在足球比賽中射進關鍵一球的情境,睡眠中的身體因此也實際有所動作的「快速動眼期睡眠行為障礙」(REM behavior disorder)症狀,則是帕金森氏症的危險前兆。

再加上若感覺到「食物的味道有所改變」,這也很有可能是帕金森氏症的症狀之一,為了十年之後的生活著想,最好能改善生活習慣。

帕金森氏症大多在四十至五十歲以後發病,屬慢性的中樞神經系統退化性失調疾病。隨著中腦裡路易氏體(神經細胞內生成的團狀蛋白質構造)的增加,維持正常人體運動機能所需的多巴胺便會減少。病患的特徵是手腳會不自主抖動、僵硬、動作遲緩、容易跌倒。若已發生這些症狀便很難再恢復。

目前的治療方法也只能補充不足的多巴胺。不過因為原本的神經細胞減少,效果有限。

這時有篇名為〈飲用咖啡者較不易罹患帕金森氏症〉的論文在美國醫學學會期刊(The Journal of the American Medical Association,2000)上發表,帶給人們很大的影響。

其實要預防帕金森氏症最好的生活習慣就是「抽菸」,咖啡的功效反而不及其二分之一。但是若考慮到抽菸會大幅提升罹癌和心臟病風險的話,反倒是咖啡還來得有效而且實際。

研究者認為咖啡能預防帕金森氏症有以下幾項理由:第一,可藉由導致帕金森氏症原因之一的神經毒MPTP來避免神經細胞死亡,這是咖啡因的作用之一。第二,由於人體內製造的疲勞物質「腺苷酸」(Adenosine)具有抑制產生多巴胺神經過於興奮、防止細胞死亡的機制,這也可歸功於咖啡因的功效。第三,咖啡中的多酚可預防因神經細胞死亡而增加的氧化傷害。

由此可見,咖啡能有預防帕金森氏症的效果,很可能也是多酚和咖啡因兩者產生的加乘作用。

作者|岡希太郎(Oka kitarou)

一九四一年出生於東京都。東京藥科大學名譽教授、金澤大學咖啡學講座講師。畢業於東京藥科大學,是東京大學的藥學博士。曾至史丹福大學留學,主修藥物化學與臨床藥理學。參加的學會有日本藥學會、美國化學會、日本臨床藥理學會、日本咖啡文化學會等等。

本文經授權轉載天下雜誌《咖啡健康研究室:每天喝咖啡讓你遠離癌症及失智症
責任編輯/鐘敏瑜

 

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