如果失去對方,我們都會痛苦不已…德國婚姻諮商師:愛情有時等於兩個人一起不幸

2017年08月04日 12:40 風傳媒

「你覺得怎麼樣?」「六神無主」,克勞蒂亞看著地板說。「徬徨無助」,湯瑪斯說,眼中蓄滿淚水。「接下來我要說的話想必不太中聽」,我說,「但你們二位才正要抵達絕望的谷底。」他倆困惑地望著我,一如多數伴侶們所表現出來的那樣,想到如果失去對方,兩人都將痛苦不已。

克勞蒂亞的父母在她八歲時分手,湯瑪斯的雙親則有一樁名存實亡的婚姻,他無論如何都不願步上他們的後塵。這兩個人認識之初都十分珍惜且支持對方,在數度與別人交往皆以失敗收場之後,他倆決定長相廝守。

組織家庭對他們而言,重要性超過生命中的任何一件事。然而,先前覺得簡單的,進入關係階段後,都可能變得複雜難懂。

(示意圖非本人/翻攝自youtube)
兩人進入婚姻生活後,會有意想不到的複雜問題出現。(示意圖非本人/翻攝自youtube

一開始他們以為,有了小孩一切才會更加麻煩,但不知從什麼時候開始,兩人都覺得孤單難耐,都對彼此感到失望,外遇的陰影逐漸籠罩四周。現在,他們坐在我面前,覺得再也無法攜手共度了。

在處境艱難的時刻,伴侶們難以到達幸福的巔峰。一旦他們試圖攻頂,恐怕只會摔落。他們覺得自己不被了解、不被疼愛、不被渴求,彼此都深感不安。

每個益發激動的語調,每個無意間流露的手勢,每句有失考慮的話語,都會引發衝突,導致好感變調。雖然他們知道或猜想得到,自己的伴侶也非常地不幸福。可是,就連不幸福也能讓兩個人湊成一對,這種情況並不屬於我們對愛情的想像。

在這當中,我們只會一再地於我們身處之處遇見我們自己。在更加困難的時候,我們會深陷於眼淚與絕望的山谷中。

我們表現得如此無望,恐懼便接踵而至。我們不希望再繼續加重搖搖欲墜的關係任何負擔,不希望當我們的伴侶聽見,我們和他在一起有多麼不幸福,他會更感挫折,也可能會因此心灰意冷,完全放棄這段關係。

(圖/pakutaso)
改變關係的第一步就從「坦白」開始。(示意圖非本人/pakutaso

在我們已然強烈感到自己被拋棄之處,我們會更難以去顯露自己的無助。是的,我們哭泣,我們爭吵,但我們並不打算放棄。我們相信自己總還是知道,什麼必須改變,我們的伴侶自己必須如何改變。

每當我們感到無助,我們就變得弱小。無助是小孩會有的情態,譬如把拇指放進嘴裡,或者坐在媽媽的腿上,如果爸媽都不在跟前,那可就糟了。

現在,我們的伴侶的處境也是如此。我們像小時候一樣,無意識地端出以前採取過的行動:可愛、乖巧、固執、躲起來、惹人愛憐、滾蛋或者戰鬥。

倘使我們仍然希望與對方廝守,唯有把話說出來一途。

我們只能冒此風險,把我們感受到的痛苦、一籌莫展,很真誠地告訴對方,既不是當一名唉聲嘆氣的犧牲者,也不是哀怨地指責對方。

湯瑪斯和克勞蒂亞不知何時都抽抽噎噎地哭著,像兩個溺水的人緊緊靠在一起,他們這才開始重新有了感覺,因為分享了彼此的感受而覺得親密。藉由暢所欲言他們又能相互信任了,兩個寂寞的人總能相遇,因為,愛情有時候也等於兩個人一起共度不幸

(示意圖非本人/翻攝自youtube)
結婚不等於幸福,還有許多問題需要一起面對,包括誠實溝通才會有信任。(示意圖非本人/翻攝自youtube

作者簡介|奧斯卡‧郝茲貝克(Oskar Holzberg)

德國《明鏡》周刊暢銷作家。心理學碩士、專業心理治療師、講師,以及合格的精神分析師。具二十多年豐富的婚姻諮商經驗,更長期為德國最受歡迎女性雜誌Brigitte的專欄作家。另著有《Liebe kennt keine Regeln. Eine Beziehung schon、Papa ist fertig》以及《Vom Leben mit den lieben Kleinen》(Amazon評價五顆星)

本文經授權轉載自遠流出版《愛情不很完美,但很珍貴:從53個不很完美的伴侶關係中學習成長
責任編輯/蔡昀暻

 

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