【影音】過年大吃大喝超有罪惡感?健身媽媽授五招解油運動,讓你的肚皮不再鬆垮!

2018年02月27日 16:55 風傳媒
過年大吃大喝超有罪惡感?健身媽媽授五招解油運動,讓你的肚皮不再鬆垮!

過年大吃大喝超有罪惡感?健身媽媽授五招解油運動,讓你的肚皮不再鬆垮!

過年期間每天大魚大肉,家庭聚餐更是少不了高熱量食物,許多人會選擇在春節假期結束後積極減重,但是減肥方法形形色色,如何才能有效瘦身呢?健身專家教你五招快速完封肚皮!

 

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