女生在床上比較不容易滿足?一項調查,點出男女在「性滿意度」上最大的不同…

2018年10月17日 14:43 風傳媒

女性究竟是如何看待自己的「性滿意度」的?我們查閱了一些研究資料,實在有不少出乎意外的發現。

女性有多不重視自己的「性滿意度」?

一項針對美國女性的調查顯示:她們自我報告中的性滿意程度並不低,和男性相當,甚至更高,她們還認為自己擁有對性的自主權和控制感。

可當她們形容自己的性體驗時,又會使用:「令人沮喪」、「丟臉」、「羞恥」這樣的字眼,還有30%的女性報告說在性生活中感到「疼痛」——這無疑是矛盾的,這麼多負面描述,怎麼可能滿意?而這些詞也很少出現在男性的自我報告中

心理學家McClelland的研究稱,年輕女性比男性更傾向於用伴侶的性滿意度來衡量自己的性滿意度:「如果他獲得了性滿足,那麼我也就滿足了。」男性則更傾向於用自己的性高潮來衡量自己的性滿意度

關於女性較少關注自己「性滿意度」的事實,下面還有一組研究和數據:

在澳洲一項關於異性戀之間性行為的調查中發現,男性到達性高潮的頻率高達95%,女性則只有69%。

女性比男性患有性功能障礙更多。根據美國醫學會雜誌的一篇文章,多達43%的女性在性功能方面存在某種形式的困難,而男性則為31%。男性可以用某些醫學手段刺激性器官,但女性的性功能障礙(FSD)幾乎完全被視為精神和心理問題(也可能存在基因問題)。

一份國外某大學的調查中,四分之三的大學女生剔除了她們的陰毛,且認為這是「自己的」選擇。進一步調查才發現,她們剔除陰毛的原因在於「避免羞恥」、「男性總會表現的像被噁心到」。

在一定程度上,我們必須承認,女性對自己性滿意度的重視程度,比男性要小得多。

為什麼會這樣?

(示意圖非本人/簡單心理提供)
(示意圖非本人/簡單心理提供)

「污名化」、「高潮克制」和「女性貞操觀」

一旦話題涉及到「性」,女性就面臨著各種各樣的污名化,這仍然是不可避免的事實。

心理學上有兩個相對的概念:「蕩婦羞辱」和「良婦羞辱」。前者指一個女性如果穿著性感就會面臨被羞辱指責的困境;後者則指一個人如果穿著保守,又可能會被人譏笑是刻板不解放的。

面對「性」這個問題,許多女性會擔心類似的羞辱:過於主動,就會擔心對方對自己產生誤解;如果太保守,又擔心無法讓伴侶享受到彼此深入接觸的快感。

這些污名化的輿論對女性的「性滿意度」有影響嗎?當然,而且很嚴重。

如果女性在生活中接收到的關於「性」的消息、評價都是負面和消極的,她們可能無法擁有足夠的自信去擁抱高潮,享受性愛,即使這種禁錮可能是無形的、感知不到的。

此外,還要再提一句被說濫的「處女情結」,也就是「女性貞操觀」

人們對「處女膜」有著過度重視。原本只是一種女性的生理器官(組織部分),隨著雌性激素的分泌會正常變薄、脫落,(甚至不是所有人都有這層膜),卻變成了和性愛直接掛鈎的指標,甚至出現了「貞操」機制——女性不可以在婚前發生性關係,這是不道德;紅杏出牆的女性應該被指責,被浸豬籠(例如潘金蓮);為愛私奔的女性是給整個家族丟臉(例如祝英台)。

但事實上,「處女」、「第一次」在很大程度上都是被構建出來的概念,用進化心理學的說法,只是男性為了保證後代基因延續的準確性的一種策略

綜上所述,「性」反而成為女性身上的一把枷鎖,一種制約。當提及「性」時,女孩首先感到壓力,那還談何「性滿意度」?

性教育缺失,導致的認知缺失

一位醫學院的同學和我說過:他們局部解剖學的生殖系統都只細講男性的,因為男性的更重要些,女性生殖系統自學不考。

現在想想,為什麼不講女性生殖系統解剖呢?難道女性的就不重要嗎?

同理,我們知道女性「月經」的概念,但究竟有多少人系統學習過,從容面對自己「初潮」的呢?女性總是被教育,早戀是不好的,意外懷孕更是可怕的,可我們總是在規避:女性究竟是如何懷孕的?性生活中如何保護自己?性對女性到底意味著什麼?

看過一份來自荷蘭和美國的大學調查報告,非常真實地展示了性教育的重要性:在兩所相似的大學隨機抽取300個女孩,對她們的性經歷進行調查,荷蘭女孩身上具有著大眾所期待的特質:受到更少的負面影響(例如疾病、意外懷孕、懊悔),面對性更加正面、開放(例如與伴侶溝通、為性做好更可靠的措施,享受其中)。

原因便在於從小時候開始,荷蘭女孩的醫生、老師和親人就坦誠地與她們交流關於性、快感以及相互信任的重要性。與此相對,美國家長們談論性的時候並不自然,還傾向於用風險和危害來「恐嚇」女孩們當女孩們缺少最基本的性教育,不瞭解自己的身體,甚至畏懼、厭惡自己的某些部位,又何談瞭解性、享受性?

(示意圖非本人/簡單心理提供)
(示意圖非本人/簡單心理提供)

說到最後,再給女生們一些提高性滿意度的小建議:

想清楚自己為什麼做愛

行為動機對結果的心理影響是巨大的,你首先需要明確:性生活是和伴侶深度接觸的過程,這是你們彼此瞭解、彼此容納的方式,也是你應該去享受的過程;絕不是為了取悅對方或是證明自己的魅力。

伴侶好好聊一聊,不要為此感到羞恥

要知道,男性和女性的性喚醒以及性快感獲得的機制是存在很大差異的,如果閉口不談,對方可能永遠無法知道你的感受。

堅定地說出「我還要」和「我不想要」

女性的性系統大約需要45分鐘才能完全喚醒,但男性可能十幾分鐘就做好了準備,同時,女性獲得快感的途徑更多是陰蒂快感不是陰道快感;這些差別使得女性可能需要更多的愛撫。因此,如果你在性愛的任何過程中感到不滿足或者不適,請勇敢的說出來。

主動選擇一個讓自己感到安全的環境

查找資料的過程中我們發現,許多伴侶會對性愛的「場合」、「姿勢」、「角色」等提出要求,如果彼此能夠達成共識當然沒有問題,但如果你對這些行為感到擔憂、無法投入其中,請不要有所顧忌,安全感是提高性滿意度非常重要的前提。

建立一個更現實的期待

不要再被小黃片、小黃書誤導了!查看一些更專業的書籍,對性愛有一個更直接的瞭解和認識。「一夜七次」、「一周不下床」,這些不切實際的幻想只會降低你的性滿意度。

更專注自我滿足

當我們談論性的時候,往往更關注它背後的心理和倫理意義,很多人遺忘了這也是一種特定的生理需求。無論是休閒性(casual sex,無戀愛關係,性伴侶彼此間並不熟悉),還是情趣用品,還是自慰,我們完全可以持有不同的態度,但沒有任何人規定「異性」、「兩個人」才是性的必要條件。

這也許正是真愛間的性為何總是顯得如此迷人的原因吧!最後祝願大家都能有美好的性體驗。

本文經授權轉載自簡單心理(原標題:有一種女性「性快感」叫做「他滿足了」 | 追求性滿足一點都不可恥)
責任編輯/林安儒

 

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