等我變優秀再去追喜歡的人,來得及嗎?心理師:別失去了才感嘆「錯的時間,遇到對的人」

2018年12月20日 09:00 風傳媒

前幾天中國知乎網站有個熱門話題:「等自己變優秀了再去追女生還來得及嗎?」瀏覽量超過1300萬,關注這問題的並非少數人。有一個按讚很高的答案,引用了飲食男女的一句經典台詞:「人生不像做飯,不能等萬事具備了才下鍋。」

仔細想想,在愛情裡,其實我們經常面對類似的問題啊:

「你很好,可惜我們遇到得不是時候。」

「我還不夠成熟,不夠優秀,我沒有財富,沒有事業,也還沒有學會好好照顧一個人。」

「我們現在遇到的地點也不對,你在地球另一端,我們每天八小時的時差。」

「我們現在的人生階段不對,目標不同,你想要繼續讀書,但我不得不選擇繼續工作。」

我們經常會在一段親密關係中,因為「時間」感到無力。我遇到了「對」的人,但時間好像總差了那麼一點緣分。其實,這就是一個有關「愛情時間」,有關「準備」的問題。今天就來和大家聊聊愛情中關於「時間」的迷思。

「錯誤的時間,對的人」:為什麼我們會迷戀這種痛苦

「求而不得」的痛苦,也許是最讓人沉迷的一種痛苦。其實,遇到一個理想伴侶,本就是一件需要「運氣」的事。當你遇到一個符合自己要求的理想伴侶,運氣好的話,他可能也覺得你是那個對的人。但忽然因為一些客觀因素,你發現你們的愛情存在障礙,從而患得患失,害怕「錯過」。

心理學格式塔學派的理論認為,我們的生活有某部分被擱置,無法前進時,這些部分被稱為「未完成的事」(Unfinished Business)。當我們沉溺於「未完成的事」中,這種「缺失」的痛苦會侵蝕我們的狀態,帶來悲傷。這種悲傷也被心理學家稱為「錯過的悲傷」或者「錯過的恐懼」(FOMO: Fear Of Missing Out)。

出於不同原因,我們得不到想要的,就很容易產生失落、遺憾甚至敵意。這時,就會把問題歸因於「錯誤的時間」:

真不巧,我們還沒有足夠的財富基礎,我們雖然相愛但下一步的人生目標不同、我們過了合適的年紀......

面對時間導致的現實問題,即使再遺憾,我們似乎也只能放棄。可是我們還偏偏不甘心就這麼結束。「錯過的悲傷」又會讓人陷入不斷的想像中:「假如過幾年我有錢了」、「假如在以後我更懂事了」、「假如我能陪在你身邊」我們是不是就能好好重頭來過,重續愛情?但是,愛情真能等得下去嗎?

錯誤的時間,可能就代表他是錯的人?

我們不得不承認,愛情中的時間很重要,非常重要。時間的正誤,可能已經決定了這段愛情的最終走向。底下我們再詳細分析一下時間到底有多重要。

我們先把時間分為兩種,一種是點狀的時間,我們叫它「時機」(Timing)。一種是長久的線性時間,我們也叫它「時間」(Time)

「時機」對於一段浪漫關係的開始非常重要。我們可能因為正確的時機在火車上遇見,我們也可能因為春天的溫度相互熟悉,我們也可能因為一次眼神的交會,開始相愛。

但時間則有著更為廣泛的參考標準,例如持續的長度、頻率和發展過程。時間甚至可能就是一切,是確保一段關係的生命活力最重要的因素之一。對於一段長久深厚的親密關係來說,時間的正誤才是決定我們能否走下去的關鍵。

但是,很多人都沒有想過:我們每一個個體,也是由時間組成的。「錯誤的時間」也會讓我們成為「錯誤的人」。而真正「對」的人,也應該在正確的時機出現。

如果我們在錯誤的「時機」遇到「對」的人,兩個人正朝著不同方向前進,彼此在各自的人生軌跡中有著不同的重點,就不可避免的無法維持這段關係——即使我們互相感覺很好,但從時間角度看,他依然是「錯」的人。

我這個時機正想安定下來,結婚成家,而你想再工作奮鬥幾年;

我這段時間最需要陪伴照顧,而你卻無暇分心;

我們剛剛遇到,彼此相愛,但我一個月後就會出國深造,你不可能放下一切陪我前去......

當我們在一段關係中,理性的察覺到「時間」的阻力,發現想盡一切辦法也無法解決,雙方都不能為這一「時間階段」做出實質性的讓步時,「失去」就會成為一種必然。誰也沒必要互相怪罪,誰的人生也不是只有愛情——但是難以避免的失落、遺憾還是會讓我們輾轉反側,從而感覺「對的人,還是會輸給時間」?但要知道,當「時機」、「時間」都不湊巧時,已經意味著對方不是「對的人」

當「時間」成為一種藉口

我們上面所說的一切,是希望大家理性看待「時間」的力量,它威力巨大,確實可以十分深遠的影響一段親密關係的走向。但當「時間」成為我們某種拒絕開始一段親密關係的慣用藉口時,一切又應另當別論。

普渡大學(Purdue University)的班傑明•哈登教授(Benjamin Hadden)及其同事曾經研究過「承諾準備和關係形成的聯繫」。研究表明,當人們越覺得「準備就緒」、「時機成熟」,人們越能更好的開始一段戀情。因為當我們對親密關係做出的準備越充分,就越願意在感情中投入更多。

但是存在一部分人,因為過往感情受傷的經歷、缺乏成就感、曾經和要求過高的伴侶交往等原因,可能永遠都無法找到一個為一段親密關係做出承諾。對於他們來說,一切的時間好像都是錯的:「如果有失去、受傷的可能,那乾脆就不要開始」,他們也許會嘗試調動自身的「自我保護機制」,將自身本來存在的可能性抹殺,不試圖努力,也不找出真正解決問題的原因。他們也有可能盲目期待著「延遲滿足」:既然現在「不可能」,就再等等吧,過幾年就好了。好像時間真的會讓沒有努力的人得到滿足,得償所願一樣。

但這部分人也許沒意識到:

「覺得自己不夠優秀,沒有辦法給對方想要的」,但其實對方可能並不在意你眼中的「優秀」。

「身在異地,沒有辦法給他安全感」,但對方也許認為安全感並不一定和距離有關。

「覺得自己不夠成熟,沒有辦法好好照顧對方」,但是對方在和你一起的時候就願意和你一起成長。

伴侶確實會因為「時間」不巧而分開,但當我們在面對感情中困難和挫折時,在使用「時間錯誤」這個理由前,一定要好好想想:這些確實都是我們同心協力也都無法跨越的難關嗎?

愛情的時機,很重要,也很難把握,如果我們真的發現在做過種種努力後,「時間」還是想讓我們分開,那也沒什麼好遺憾的,雙方可以友好告別,帶著這份「美好的記憶」繼續向前。

但若我們有機會戰勝「時間」,就不要太早放棄努力,也許努力後你才發現,自己正在「對的時間,遇到了對的人」。

本圖/文經授權轉載自簡單心理(原標題:「錯的時間,遇到對的人」:愛情中有最好的時間嗎?)
責任編輯/林安儒

 

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