過年慘被親戚輪番評比,從「家」逃回來可恥嗎?他點破真相:你只是話題上被犧牲的可憐蟲

2019年02月18日 09:30 風傳媒

今年的年假長達九天,估計有百萬名在外地打拼的青年們返鄉探親。

你當初以為回家就是簡單地問候家人,見見許久不見的好友,平靜地過完這個年假;但現實,則是要面對數不盡的人際壓力,包括親友們雪片飛來的「關心」。

過完年回到工作岡位上。大多數人沒有因放長假而獲得陽光般笑容,反倒一臉疲憊。而有一些人,則是覺得回家應是開開心心的事,對自己用工作逃離「家」鬆了一口氣的樣子,感到有罪惡感;甚至,在經歷完親戚們的輪番大評比之後,還覺得自己有些羞愧。

回家過年是一場嚴峻的考試

據中央社在今年過年前的報導,yes123求職網公布了上班族年節回家最怕被問到的5大難題(依照排名):

1. 「年終獎金幾個月啊?」

2. 「現在薪水多少啊?夠用嗎?」

3. 「在做什麼工作?哪裡上班啊?」

4. 「打算什麼時候結婚?」

5. 「有沒有正在交往的對象啊?」

你這次回家有沒有被問到這5大金句(難題)呢?如果沒有,需和你說聲:「恭喜」;若有,則和你說聲:「辛苦了」。

其實,稍微深入研究一下這幾個問句,你會發現不過是簡單地問候罷了,就像「Hi,你今天過得好嗎?」。

那為什麼這些問句會讓人那麼害怕呢?其實 大家怕的是接下來的評價:

「你年終獎金幾個月啊?」

「蛤…是哦。唉,我家的那個今年有10.5個月耶。」

「你打算什麼時候結婚?」

「蛤…我們那時候二十出頭就結婚了啊,哪像你們到三十還沒有的。」

看懂了嗎?那些簡單問候語,只是作為「評價」你用的開頭語助詞,並且用著自己獨有的奇怪標準為你打分。

其實,那只是不成熟的自卑

他們真的關心你嗎?別傻了,他們根本沒把你放在心上。只是藉故告訴你,他或他那一口子的人過得比你還好而已。為什麼會這樣?根據社會比較理論,人會透過向下比較,來獲得優越感,以提升自尊,並維持住自我。

那些人真的過得比你好嗎?事實上,他們只是先發制人地把特殊標準套在你身上,讓你看起來不怎麼好,而你自然地就成為被向下比較的對象。這樣不僅巧妙地避開自己的弱點,還可把談話焦點放在你身上,就這樣,你成為話題上被犧牲的可憐蟲。

他們迴避自己,談論你、數落你,不過是他們不成熟的自卑心作祟。或許,你的父母也有可能被這種不成熟的比較遊戲陷了進去,在親戚們離去之後,再挖苦你為何不再努力一點,並告訴你其他人過得多好,要向他們學習。

當你被親戚數落,家人又不站在你這邊的時候,你就容易開始懷疑自己,覺得自己怎麼讓家裡人那麼沒有面子。帶著這樣情緒回到工作崗位的你,好像失意的逃兵,因戰敗而逃跑的殘兵。

做好自己就好

你看透了那些不成熟的人玩的把戲了嗎?

想想看,其實在職場上或是交友圈裏,不也曾出現過令你很討厭的人,至今你也克服了過來。回想一下過去的成功經驗,是否因遠離那些討厭的人而開心呢?

可能是因華人儒家文化影響,所謂君君,臣臣,父父,子子。潛意識就告訴你長輩的話就是對的,使你不經思考地服膺他們所建構的奇怪標準了。

若你被這種奇怪標準影響出現了自責的情緒,不妨可以提醒自己:「那只是他的想法,不是我的。」;或是多找找懂得欣賞你的人聚在一塊。

從「家」逃回來,並不可恥;應該叫做光榮撤退。

下次,你就假裝輸給他們吧,或許他們還在那不成熟的遊戲中暗自竊喜。至於,到底是誰贏了,誰知道呢?

參考資料:
邱柏勝(民108年1月24日)。過年親友開心聚會 最尷尬問題調查出爐。中央社。取自https://news.tvbs.com.tw/politics/1071703
Festinger, Leon. (1954). A theory of social comparison processes. Human Relations, 7, 117-140.

作者簡介|京樂(JING-YUE)

心理工作者、吉他老師、兼職模特兒。本名:吳景濱,大學念心理,研究所念的是心理諮商。愛好藝術、音樂、電影、漫畫與球類運動;樂於接觸新事物,擅長以創新、生活化思維來面對工作與生活。

責任編輯/陳憶慈

 

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關鍵字: 親子 過年 心理

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